Вроде бы и не болезнь вовсе, а так себе – синдром какой-то. От этого, однако, не легче: он может очень сильно испортить жизнь.

Синдром раздражённого кишечника – это одно из самых распространённых расстройств желудочно-кишечного тракта. По мировой статистике, он встречается у 10–20% взрослого населения. По российским данным – примерно у 15%, причём в последнее время частота постановки такого диагноза растёт.

У женщин болезнь фиксируют несколько чаще, чем у мужчин. Более подвержены расстройству подростки или люди до 30 лет. У лиц пенсионного возраста этот синдром диагностируют редко.

И хотя он не несёт серьёзной угрозы здоровью, тем не менее сильно снижает качество жизни. Иногда это приводит к неврозам, депрессии и социальной самоизоляции больного. Настораживает то, что науке толком не известна причина или причины синдрома. Очевидно лишь, что он имеет прямую связь с нервной и иммунной системами человека.

Боль в животе при синдроме раздражённого кишечника не имеет чёткой локализации, но чаще возникает в левых отделах живота. Боль усиливается обычно после приёма пищи. Важной отличительной особенностью такой боли считается её отсутствие в ночные часы.¹ Различают два основных вида синдрома раздражённого кишечника: с преобладанием запора и с преобладанием диареи. Несмотря на то, что проявления диаметрально противоположные, и то, и другое может быть проявлением одного и того же патологического состояния.

Оба варианта сопровождаются болями в животе, которые уменьшаются после дефекации или отхождения газов.
Основной механизм появления болей в животе при синдроме раздражённого кишечника – это спазм.

Боли в животе различной интенсивности с отсутствием постоянной локализации и связанные с нарушением стула;

Редкий, менее 3 раз в неделю, стул;

Плотный, твёрдый или комковатый характер выделений;

Необходимость тужиться при дефекации;

Метеоризм;

Частый, более 3 раз в день, жидкий или водянистый стул;

Вздутие живота;

Спазмы.

Синдром раздражённого кишечника – это функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта, в первую очередь кишечника. При нём происходят регулярные нарушения стула, боли, вздутие, чувство тяжести и дискомфорта. Эти симптомы проявляются до нескольких раз в неделю, иногда чередуясь с периодами ремиссии.

правильный режим питания: принимать пищу регулярно в специально отведённое для этого время, избегать приёма пищи в спешке, в процессе работы;¹

не пропускать приёмы пищи и не допускать длительных перерывов между ними;¹

никакой острой, солёной, копчёной, жареной и другой тяжёлой пищи, ограничить или отказаться от употребления кофе и алкоголя;

при диарейном и смешанном вариантах синдрома раздражённого кишечника по согласованию с лечащим врачом соблюдать безглютеновую диету;¹

при варианте с запором по согласованию с лечащим врачом в диету можно добавить растворимые пищевые волокна – псиллиум (оболочки семян подорожника овального);^1,2

в то же время следует избегать употребления нерастворимых пищевых волокон, например, отрубей, которые могут приводить к усилению симптомов; 

целесообразно ведение «пищевого дневника» для выявления продуктов, употребление которых приводит к усилению симптомов;¹

соблюдение режима дня, чередование работы и отдыха, крепкий сон (кстати, синдром раздражённого кишечника не проявляет себя в ночные часы, проблемы начинаются утром);

умеренные физические нагрузки, например, ходьба, езда на велосипеде, занятия аэробикой способствуют уменьшению основных симптомов¹, улучшают моторику кишечника, и вообще укрепляют организм;

поскольку одним из «виновников» синдрома раздражённого кишечника считается стресс, рекомендовано по возможности вести жизнь без особенной психологической нагрузки: хобби, свежий воздух, йога, плавание и т. д.

Когда человек с подобными симптомами обращается к специалисту, тот первым делом обязан исключить все прочие возможные причины патологии. А именно: дисбактериоз, язвенный колит, кишечные инфекции, заболевания поджелудочной железы, индивидуальную непереносимость ряда продуктов и т. д. Диагноз синдрома раздражённого кишечника рассматривается как «диагноз исключения» и ставится, только если остальные варианты отвергнуты.

Поскольку первопричина этого недомогания науке точно не известна, остаётся бороться с его симптомами. При преобладании диареи назначают вяжущие, обволакивающие препараты, снижающие кишечную моторику. При запорах – слабительные средства.

Со стрессом помогают справляться поддержка медицинского специалиста или психолога,  с возможным назначением противотревожных препаратов и антидепрессантов.

Если у пациента присутствует болевой синдром, необходимы спазмолитики. Хорошо показывают себя средства с действующим веществом мебеверин.

Лечиться обязательно

Таблетки Спарекс^® эффективно снимают боли и спазмы в области живота и нормализуют пищеварение, не нарушая при этом кишечную моторику.

Лекарственный препарат отпускается без рецепта, но перед приёмом необходима консультация врача.

Спарекс^® является спазмолитиком прямого действия на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта без влияния на нормальную перистальтику кишечника. Препарат способствует уменьшению выраженности симптомов  и улучшению качества жизни пациентов с синдромом раздражённого кишечника и подобных ему нарушениях.

У лекарства отмечается хорошая переносимость при снятии боли и нормализации стула.

В 2022 году Спарекс^® стал победителем VIII фармацевтической премии «Зелёный крест»  в категории «Бренд года» в номинации «Средство при спазме и боли в животе».

Выпускается в форме таблеток, покрытых плёночной оболочкой. Упаковка, состоящая из 30 таблеток, подходит как для разовых приёмов при боли и спазме в животе, так и для приёма короткими курсами при обострениях синдрома раздражённого кишечника.

¹ Клинические рекомендации «Синдром раздраженного кишечника» (одобрены Минздравом России) (ссылка https://cr.minzdrav.gov.ru/preview-cr/892_1, дата доступа 07.10.2025)
² Синдром раздраженного кишечника. Глобальная перспектива.Практические рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации. 2015.https://www.worldgastroenterology.org/guidelines/irritable-bowel-syndrome-ibs/irritable-bowel-syndrome-ibs-russian , дата доступа 10.10.2025
³ Инструкция по медицинскому применению препарата Спарекс^® 135 мг таблетки, покрытые пленочной оболочкой, ЛП-№(006120)-(РГ-RU) от 04.07.2024.

ЗАО «Канонфарма продакшн», ИНН 5050026081
Реклама, № РУ ЛП-№(006120)-(РГ-RU) от 04.07.2024